Konditionen gick upp som en sol, ner som en pannkaka
Sitter vid balkongen med dörrarna helt öppna och försöker att få gjort något vettigt med min uppsats men det är som stranden bara skriker: - Kom hit!!
Tur att man har självdisciplin säger jag bara (och bloggar vidare)
Var nere och tog min powerwalk i morse, solen sken och det var fantastiskt svalt ute så det slutade med att det gick över till en löparrunda. Första minutrarna gick bra men sedan trodde jag att lungorna skulle komma ut när jag flåsade som en galning efter 10 minuter. När jag kom upp i lägenheten ramlade jag ihop i en liten hög.
Vad har man lärt sig av detta? Efter att ha tränat och levt sunt i 4 månader och byggt upp konditionen och styrkan så krävdes det bara tre veckor för det att försvinna. Det "sunda" livet här nere har säkert också gjort sitt. Ser inte fram emot första spinning- eller ridpasset när jag kommer hem....
Kondition - Maria, 1-0
Tur att man har självdisciplin säger jag bara (och bloggar vidare)
Var nere och tog min powerwalk i morse, solen sken och det var fantastiskt svalt ute så det slutade med att det gick över till en löparrunda. Första minutrarna gick bra men sedan trodde jag att lungorna skulle komma ut när jag flåsade som en galning efter 10 minuter. När jag kom upp i lägenheten ramlade jag ihop i en liten hög.
Vad har man lärt sig av detta? Efter att ha tränat och levt sunt i 4 månader och byggt upp konditionen och styrkan så krävdes det bara tre veckor för det att försvinna. Det "sunda" livet här nere har säkert också gjort sitt. Ser inte fram emot första spinning- eller ridpasset när jag kommer hem....
Kondition - Maria, 1-0
Kommentarer
Trackback
